Какой мощности должна быть настольная лампа?

Приступая к выбору осветительного прибора обязательно оцените его мощность. Большинство офтальмологов советуют оснащать настольные лампы для школьников лампочками, мощность которых составляет 60 Ватт. Использование таких лампочек позволит организовать качественное освещение, которое будет равномерно распределяться по всей поверхности стола и не ослеплять. Если хотите приобрести LED лампочку, тогда оптимальной мощностью будет 8 Ватт.

Но учтите – лампочки разных производителей с одинаковой мощностью могут излучать свет разной интенсивности. Разница может составлять 30–40%. Поэтому при покупке лампочки рекомендуем ориентироваться на реальную степень освещенности письменного стола. Освещенность рабочего стола, за которым учиться ребенок, должна составлять 300–500 ЛК. При этом коэффициент пульсации должен быть в пределах 5–10%.

Оттенок свечения лампочки

Цвет света, источаемый лампочкой, также является важным показателем, который влияет на комфорт пользования светильником. Наиболее приемлемым считается теплый белый свет. Офтальмологи категорически не рекомендуют работать при «холодном» освещении с голубым оттенком, который опасен для сетчатки глаз, особенно детских. Приобретая лампочку обязательно учтите цвет свечения, который производители указывают на упаковках изделий. Идеальное значение цветовой температуры составляет 2700–3000 К. не стоит брать лампы с более высокими показателями, поскольку такое световое излучение будет более неестественным.